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J301057 Yoga und Business Yoga - Stressmanagement

Termin Sa., 18.05.2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 1x180 Min.
Kursleitung Tina Frenzel

Sind Sie im Beruf stark eingespannt und suchen etwas, damit man auch mal am Arbeitsplatz oder Zuhause für einen kurzen Moment entspannen kann?
Dann sind Sie hier genau richtig. In diesem Workshop lernen Sie einfache Yogaübungen für den Alltag kennen, die Sie auch selbstständig am Arbeitsplatz und Zuhause mit integrieren können. Das Thema Stressmanagement wird ebenso besprochen. Natürlich wird Ihnen auch die Entspannung in Form von Meditation oder Fantasiereisen vorgestellt.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
18.05.2019
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1