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S301061 Yoga - Zusatzkurs

Termin Mo., 23.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 4 x 90 Min.
Kursleitung Birgit Peter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken und ein Handtuch

Yoga ist eine uralte Wissenschaft aus Indien. Yoga ermöglicht uns, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperübungen (Asanas) fördern durch bewusste An- und Entspannung, unseren Energiefluss zu harmonisieren und damit auch eine bessere Durchblutung des gesamten Körpers. Durch bewusstes Atmen gelingt es uns leichter zur inneren Ruhe zu finden. Somit einen Ausgleich zwischen der Aktivität in der Welt und dem so dringenden Bedürfnis der Stille in unserem Geist hervorzurufen.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
23.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1