Y302112 Rücken-Fit (Präventive Wirbelsäulengymnastik)

Termin Di., 15.06.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 7 x 60 Min.
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Das Kursprogramm Rücken-Fit ist für Menschen, die aktiv Rückenbeschwerden sowie Bewegungsmangel und deren gesundheitlichen Folgen vorbeugen wollen. Die Teilnehmer werden im Bereich Herz-Kreislauf aktiviert, muskulär gekräftigt und auch koordinativ trainiert, ergänzt durch Übungen zur Körperwahrnehmung sowie -schulung. Zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens werden am Ende der Stunde unterschiedliche Entspannungsmethoden angeboten.




Kursort

Gartenstraße 1
92318 Neumarkt

Termine

Datum
15.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
20.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1
Datum
27.07.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Gartenstraße 1, Aktivzentrum, Gartenstraße 1, Studio 1